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给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】

菜谱编号:069-137
给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】是【璐稔】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】”。
给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

很多孩子们对别的菜不理睬,但一见土豆菜就有了食欲。

我想可能是土豆口感好,而且容易入味吧。

土豆的营养成分很高,多吃没什么坏处。亦菜亦饭,还可以当水果吃,当炒土豆丝、蒸土豆泥、炖土豆块……吃腻了,可以尝试下这道【香煎土豆培根鸡蛋饼】,嘿!土豆又多了一种吃法!

给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】主厨:璐稔

菜式制作特点
口味:葱香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
土豆:一个鸡蛋:两个
辅助料用量
培根:两片小葱:三根
调味料用量
盐:适量味精:适量
白胡椒粉:适量--

给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】的做法步骤

第四步:接着将土豆丝和培根也一并倒入蛋液中。

给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】做法第四步骤

第八步:用锅铲摊平。

给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】做法第八步骤

第九步:将火调小一些,等一面煎成型后,翻过来煎另外一面,试着学大厨端着锅子“掂勺”,翻的还算成功吧!

给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】做法第九步骤

第十一步:外脆里嫩,咬上一大口,满嘴酥香乱跑。

给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】做法第十一步骤

第十步:两面都煎成金黄酥脆,就ok了,关火、装盘。

给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】做法第十步骤

第七步:油烧热后,将搅拌好的食材慢慢倒入锅中。

给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】做法第七步骤

第三步:将小葱碎放入鸡蛋液中调匀。

给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】做法第三步骤

第一步:土豆一个、鸡蛋两个、培根两片、小葱三根

给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】做法第一步骤

第五步:加入一勺盐(因为培根本身有咸味,可以适当减少盐的量)、白胡椒粉、味精,全部材料搅拌均匀。

给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】做法第五步骤

第二步:土豆洗净去皮后,擦成细丝,培根切成小片、小葱切成葱碎、鸡蛋打到碗里。

给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】做法第二步骤

第六步:平底锅倒入适量食用油。

给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】做法第六步骤
给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】做法技巧/窍门/补充说明:

1、土豆丝最好切的细一些,最偷懒的方法是选用擦丝器,又快又省力。
2、土豆丝里不用加面粉,因为土豆本身就含有大量淀粉,加了鸡蛋液后,会很好的黏合,不必担心煎制的时候散开。
3、最好选用平底锅来煎,土豆丝鸡蛋糊下锅后要摊平,使其厚薄一致,受热均匀。
4、变绿生芽的土豆不能吃。购买土豆时,勿选发芽土豆和发绿土豆。土豆发芽或变绿后,芽孔周围就会含有大量的有毒龙葵素,这是一种神经毒素,可抑制呼吸中枢。
5、快餐中的炸薯条,加工过程中破坏了大量维生素C,使营养成分大大降低。吃炸薯条,易增加脂肪的摄入量,要尽量少吃。
6、土豆泥是治疗胃溃疡的食疗秘方,每天空腹时吃两次,二十天到一个月左右,病情会明显好转。
7、最后一点非常重要,因为土豆丝撒盐后会出水,所以一定要土豆丝切好撒盐后就得马上做,不能放太久。

相关食材:鸡蛋土豆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的给“土豆控”小朋友的六一礼物【香煎土豆丝鸡蛋饼】。

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