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西红柿肉末爆双花

菜谱编号:134-369
西红柿肉末爆双花是【竹影无痕】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿肉末爆双花”。
西红柿肉末爆双花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菜花和西兰花的炒制中加入西红柿,别有风味儿!

西红柿肉末爆双花主厨:竹影无痕

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
菜花:适量西兰花:适量
辅助料用量
西红柿:适量猪肉:适量
调味料用量
油:适量盐:适量

西红柿肉末爆双花的做法步骤

  • 第八步:装盘
  • 第一步:菜花、西兰花焯水后备用,西红柿去皮后切小块备用,猪肉切末儿备用
  • 第四步:炒至西红柿碎汁红
  • 第三步:继尔倒入西红柿,大火翻炒
  • 第六步:再加入西兰花大火翻炒
  • 第五步:加入菜花大火稍炒
  • 第七步:炒匀后加适量盐
  • 第二步:炒锅热油后,放入肉末快速滑炒至变色
  • 菜谱标签:素菜
    相关食材:肉末西红柿

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