脆皮香蕉
脆皮香蕉是【蓝湖】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“脆皮香蕉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
香蕉富含膳食纤维、丰富的维生素和矿物质,其营养高但热量低,是爱美女土的最佳选择。另外具有润肺止咳、清热解毒、助消化等作用,它还被称为“快乐水果”,因为它可帮助人减轻心理压力、使人变得宁静而快乐。但直接吃香蕉容易腻、且性质太寒,那就换一种方式吃吧!注意选香蕉的时候,最好选择表皮带有花斑点的(意味着香蕉的成熟),只有成熟的香蕉,它的膳食纤维才能发挥通便润肠的作用哦
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炸 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
香蕉:2根 | 玉米面:100克 |
鸡蛋:1个 | -- |
辅助料用量 | |
花生油:适量 | 盐:适量 |
脆皮香蕉的做法步骤
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