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烧平菇

菜谱编号:134-941
烧平菇是【昊昊小屋】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烧平菇”。
烧平菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇,台湾又称秀珍菇,含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。

烧平菇主厨:昊昊小屋

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
平菇:500克--
辅助料用量
蒜苗:适量--
调味料用量
花椒:适量生抽:适量
盐:适量--

烧平菇的做法步骤

  • 第五步:倒入焯过水的平菇,加少许盐、生抽翻炒
  • 第四步:下入蒜苗
  • 第七步:出锅装盘
  • 第三步:油热后下入花椒炸出香味,捞出
  • 第六步:下入剩余蒜苗
  • 第一步:平菇撕成小块
  • 第二步:锅中注入清水,加少许盐,放入平菇焯水,沥干水份备用
  • 烧平菇做法技巧/窍门/补充说明:

    平菇焯水防止炒制的时候出水;另外,蒜苗分两次放,更能突出蒜香的味道

    菜谱标签:热菜
    相关食材:平菇

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的烧平菇。

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