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老少皆宜,营养鲜美--------【纯手工鱼圆】

菜谱编号:134-988
老少皆宜,营养鲜美--------【纯手工鱼圆】是【飞燕飘舞】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“老少皆宜,营养鲜美--------【纯手工鱼圆】”。
老少皆宜,营养鲜美--------【纯手工鱼圆】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

生在白洋淀的人,没有几个不喜欢吃鱼的,从小跟着父母肉没怎么吃多少,鱼,虾,蟹,水蝎子这些到没少吃,鱼吃的是最多的,在我们那里,同样的价钱,人们会选择买鱼吃,而不会买肉吃,最常见的就是柴火土灶大锅炖鱼吃,连那鱼骨都是酥的,根本不用吐刺,现在想想都口水直流哦!

来到武汉后,武汉的鱼比家里便宜,也学到了鱼的很多种吃法,像草鱼,胖头鱼,切成块红烧,或者腌两天风干一下,做糍粑鱼,我都很喜欢吃。鱼圆以前都是在超市买来吃,那也是超市自制的,但是淀粉太多了,根本吃不到鱼圆那鲜美嫩滑的口感,自从去年学会了做鱼圆,都是自己在家做,很Q弹,很嫩滑,也很鲜美!

老少皆宜,营养鲜美--------【纯手工鱼圆】主厨:飞燕飘舞

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
胖头鱼尾:1条--
辅助料用量
蛋清:1个胡椒粉:少许
盐:适量玉米淀粉:适量
黄酒:适量鸡精:少许
大葱碎:适量生姜末:适量
水:适量--

老少皆宜,营养鲜美--------【纯手工鱼圆】的做法步骤

  • 第三步:刮下的鱼肉用刀剁成泥状;
  • 第十二步:开中火,水烧开后,煮3分钟;
  • 第七步:搅打至蓬松发白,很有粘性即可;
  • 第十三步:煮好的鱼圆,捞出放进盛有凉开水的容器里,放冰箱冷藏,随吃随取!
  • 第十步:炒锅放水,开小火,左手取适量鱼茸,通过虎口处挤出鱼圆,用勺子接住放入清水中,鱼圆马上浮起,说明鱼圆搅打成功;
  • 第九步:搅拌好的鱼茸备用,很白很细腻;
  • 第五步:鱼茸放入容器里,加入黄酒,蛋清,鸡精,胡椒粉,盐,搅匀;
  • 第一步:胖头鱼尾事先让鱼老板把鱼骨剔除,分成两份(鱼骨可不能浪费,可以做鱼汤的)大葱切碎,生姜切碎备用;
  • 第十一步:依次做好所有鱼圆;
  • 第八步:放入适量生粉搅拌均匀;
  • 第四步:葱姜碎用开水泡好;
  • 第六步:搅拌好的鱼茸放入适量泡好的葱姜水搅打上劲,要分次放入葱姜水;
  • 第二步:鱼肉洗净,用勺子把鱼肉刮下来(要顺着鱼肉的方向刮)接近鱼皮的鱼红不要,影响鱼圆的颜色;
  • 老少皆宜,营养鲜美--------【纯手工鱼圆】做法技巧/窍门/补充说明:

    1·鱼圆做好后要放入凉开水中,再放入冰箱里保存,可以放三四天没问题;
    2·鱼圆一定要搅打上劲,要不鱼圆不Q没有弹性,口感不好,葱姜水分次放入,不要一次加入,以免加多;
    3·鱼圆做好后可以做鱼圆粉丝汤,涮火锅,都是不错的,自己做鱼圆既卫生又实惠!

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