[葵花沙拉]---普通食材成就一份养眼养胃的精致早餐

第二步：调入一勺丘比沙拉酱，拌均匀。

第七步：包起来，倒扣放在盘子里。

第三步：再调入一勺丘比沙拉汁，拌匀。（沙拉的味道可依据自己喜好选择，炒加入沙拉汁，是为了让沙拉吃起来更加湿润）

第五步：不粘锅稍微预热后转小火，倒入一半的蛋糊，铺平锅底，煎熟。

第一步：面包片切成小丁，放入烤箱烤至金黄酥脆，紫薯去皮切成丁入锅蒸熟，黑米饭备好，早餐火腿切成丁，放在一起。

第八步：在蛋饼皮上划上沙拉，然后在边缘點缀草莓，成为一朵葵花状。

第四步：准备蛋皮，把鸡蛋磕入碗中，加入少许糖粉和适量牛奶拌匀，再筛入适量低粉搅拌至无颗粒的状态，最后过筛一遍。

第六步：在蛋饼的中间放上一半的沙拉。