青椒炒鸡丁
青椒炒鸡丁是【昊昊小屋】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒炒鸡丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
青椒含有丰富的维生素C,辣椒味较淡甚至不辣。青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡脯:1个 | -- |
辅助料用量 | |
青椒:2个 | -- |
调味料用量 | |
生抽:少许 | 胡椒:少许 |
盐:少许 | 葱:少许 |
姜:少许 | 料酒:少许 |
红尖椒:少许 | -- |
青椒炒鸡丁的做法步骤
青椒炒鸡丁做法技巧/窍门/补充说明:
鸡脯先用刀背轻轻剁几下,容易入味
菜谱标签:热菜