第三步:大米加水煮成较稠的粥;
第四步:晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁;(留少量玉米粒和南瓜块)
第二步:玉米剥粒洗净;
第五步:南瓜玉米汁倒入粥中搅拌均匀;
第六步:加入剩下的玉米粒煮熟,当中搅拌一下以免粘底;
第七步:加入剩下的南瓜块拌匀即可。可以加盐或糖调味。炒觉得南瓜和玉米的原味就很好了~~~~~~
第一步:南瓜去皮切片上锅蒸熟;
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南瓜:200克 | 玉米:1根 |
大米:50克 | -- |
第三步:大米加水煮成较稠的粥;
第四步:晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁;(留少量玉米粒和南瓜块)
第二步:玉米剥粒洗净;
第五步:南瓜玉米汁倒入粥中搅拌均匀;
第六步:加入剩下的玉米粒煮熟,当中搅拌一下以免粘底;
第七步:加入剩下的南瓜块拌匀即可。可以加盐或糖调味。炒觉得南瓜和玉米的原味就很好了~~~~~~
第一步:南瓜去皮切片上锅蒸熟;
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