当前位置:首页 > 养生食疗大全 > 防辐射 > 第1页

防辐射吃什么?

各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。长期接触电磁辐射不但会使人头痛、视力减弱、疲劳乏力、四肢酸痛、心悸、失眠、免疫功能下降,更可导致胎儿畸形、诱发癌变等。电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象。在饮食上,注意补充营养。多食用富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

重要提醒:食物不能代替药物,如果患病请及时就医,认真遵从医生医嘱进行治疗。同时需要注意的是,任何食疗都有可能对某些体质的人不适用甚至起反作用,不了解自身状况前建议咨询并听从医生(中医)的建议。

▷ 热门防辐射菜谱排行

防辐射食疗菜谱

农家烧茄子的做法 农家烧茄子[图解]

【农家烧茄子】轻松切出蓑衣刀一直以来都比较怵蓑衣刀,今儿才发现是自己理解错了,以为这种刀法是..

凉拌海带丝的做法 凉拌海带丝[图解]

海带的营养丰富,现在经常会在微信,微博里看到推荐大家吃海带,可以预防乳腺癌,而且热量很低,膳..

西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋[图解]

还记得上大学那会儿,有个男同学特别的喜欢吃西红柿炒鸡蛋,几乎顿顿都打这道菜,以至于后来大家都..

清炖羊肉萝卜汤的做法 清炖羊肉萝卜汤[图解]

用“炖出来的风情”形容羊肉一点都不夸张,大多数的人就是这样爱上羊肉的。【清炖羊肉萝卜汤】属于..

西红柿疙瘩汤的做法 西红柿疙瘩汤[图解]

西红柿疙瘩汤暖暖的来一份开始美好的一天天冷了,总是想暖暖的东西。早餐,准备一份暖暖的疙瘩汤,..

萝卜丝鸡蛋饼的做法 萝卜丝鸡蛋饼[图解]

白萝卜富含丰富的维生素和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,并具有防癌抗癌等..

凉拌木耳的做法 凉拌木耳[图解]

主食材干木耳30克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(微辣),共分7个制作步骤..

蜂蜜柠檬茶的做法 蜂蜜柠檬茶[图解]

平日喝一杯蜂蜜柠檬茶,多补充些维来增强抵抗力。多喝蜂蜜柠檬茶也有美白排毒防辐射的功效,甜蜜的..

青柠蜂蜜茶的做法 青柠蜂蜜茶[图解]

主食材青柠2个、绿茶2茶匙,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸甜),共分9个制作步骤..

蒜香萝卜丝饼的做法 蒜香萝卜丝饼[图解]

常言道:冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味..

枸杞蜂蜜柚子茶的做法 枸杞蜂蜜柚子茶[图解]

《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、..

烤茄子的做法 烤茄子[图解]

经常用烤箱做菜,简单方便而且少呼吸些油烟味,最重要的是烤箱烤出来的菜味道也很棒。..

肉末酱烧茄子的做法 肉末酱烧茄子[图解]

肉末酱烧茄子,无论是夜宵或是正餐都会是非常吸引人的一道菜式,总是抵挡不了它的诱惑,和大家分享..

酱香焖茄子的做法 酱香焖茄子[图解]

这道菜色泽红亮、酱香浓郁、下饭好吃。..

木瓜银耳枸杞莲子羹的做法 木瓜银耳枸杞莲子羹[图解]

春节大鱼大肉的吃的肠肥肚满,身体的各个部位好像都膨胀了一圈,浑身的不自在。节后生活恢复正常咱..

红烧茄子的做法 红烧茄子[图解]

一直喜欢吃茄子热天喜欢拿来凉拌冬天就拿来爆炒吧茄子含有维生素,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄..

[鸡翅烧胡萝卜]的做法 [鸡翅烧胡萝卜][图解]

主食材鸡翅适量、胡萝卜适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸甜),共分11个制作步骤..

鱼香茄子:开胃家常菜的做法 鱼香茄子:开胃家常菜[图解]

鱼香茄子,据说是用煮鱼的方式来煮茄子,常用的配料有姜葱蒜、料酒、生抽……,各地有各地的鱼香茄..

酱焖茄子的做法 酱焖茄子[图解]

主食材长茄子1条,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(酱香),共分9个制作步骤..

小炒圆白菜的做法 小炒圆白菜[图解]

圆白菜也叫包菜莲花白,无论是东方还是西方都很喜欢吃,做法也很多他的营养价值不用多少,富含维生..

蜂蜜柠檬茶的做法 蜂蜜柠檬茶[图解]

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,色泽橙黄气味芬芳,具有极高的营养价值,不但有很强的抗氧化..

西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋[图解]

今天拍的单反感觉还挺满意的,用的自动挡,就是手拿捏不稳。拍的时候不管怎么个动作都会有点颤的感..

凉拌鱼香茄子的做法 凉拌鱼香茄子[图解]

鱼字当头,不见鱼影,香在其中,而有鱼香,鱼香汁是也。只要这小小的一碗鱼香汁,就可以做出好吃的..

木耳炒豆芽的做法 木耳炒豆芽[图解]

主食材黄豆芽250克、木耳50克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分9个制作步..

西红柿鸡蛋龙须面汤的做法 西红柿鸡蛋龙须面汤[图解]

记得儿时挑食的我什么也不爱吃,为了让我开心地多吃些,妈妈会花好多心思,努力把每种食物作得非常..

西红柿炖牛肉的做法 西红柿炖牛肉[图解]

西马路那边住着不少回族人,开的各式店铺也基本都有“清真”标志,平时我们很少过去那边,但要是买..

油辣海带丝的做法 油辣海带丝[图解]

凉拌海带丝,是百姓餐桌上最常见的小素菜了。海带是营养价值极高的海洋蔬菜,海带的吃法也是多种多..

萝卜西红柿炖牛腩的做法 萝卜西红柿炖牛腩[图解]

寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎..

银耳枸杞雪梨糖水的做法 银耳枸杞雪梨糖水[图解]

银耳,性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺它还富有天然植物性胶质..

西红柿烧牛肉的做法 西红柿烧牛肉[图解]

【西红柿烧牛肉】经典家常下饭菜我们当地,跟所有大城市一样,一年四季都可以吃到西红柿,但西红柿..

防辐射菜谱共149个/5页,当前第【1】页

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜