绿桑百合豆浆
绿桑百合豆浆是【食·色】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿桑百合豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
桑叶味苦、甘、性寒,有清肺泻胃,凉血燥湿,去风明目之功效。制为扶桑丸可除风湿,乌须明目。桑叶一般药店有售,平日似乎很少用于食用,更没见过与豆豆们一同打成豆浆饮用。做个绿桑百合豆浆,绿豆与食用清热凉血,明目生津,百合润肺止咳,清心安神,与黄豆搭配可以滋阴润燥,润肤养颜,
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:其他 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄豆:50克 | 绿豆:30克 |
桑叶:2克 | 百合干:10克 |
辅助料用量 | |
水:1200毫升 | -- |
绿桑百合豆浆的做法步骤
绿桑百合豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
桑叶撕碎去掉粗茎,打出来的豆浆没有大片,口感较好。
饮用时可以根据自己的口味加糖或蜂蜜调味饮用
答配菜谱:豆浆与百合的做法