当前位置:首页 > 菜谱大全 > 二黑豆浆

二黑豆浆

菜谱编号:145-313
二黑豆浆是【食·色】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“二黑豆浆”。
二黑豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

二黑,就是黑米和黑豆。黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。常食黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。黑豆味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。二黑豆浆,滋补肝肾,乌须黑发。

二黑豆浆主厨:食·色

菜式制作特点
口味:原味工艺:其他
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
黑米:30克黑豆:50克
辅助料用量
水:1200毫升--

二黑豆浆的做法步骤

  • 第八步:倒出饮用
  • 第四步:加水,浸泡一夜
  • 第一步:用料
  • 第六步:启动打浆功能
  • 第二步:将黑米黑豆洗净沥水
  • 第三步:倒入豆浆机打浆桶
  • 第七步:豆浆机工作结束,取走机头
  • 第五步:装机头
  • 二黑豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

    浸泡原料的水中溶有营养成分,无须倒掉。
    打浆功能可以根据自家豆浆机情况进行选择。
    打好的豆浆连渣饮用营养更全面

    菜谱标签:汤类
    相关食材:黑豆豆浆

    二黑豆浆菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【食·色】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的二黑豆浆。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜