第三步:一起放入锅中,倒入适量的清水,煮开后转小火1小時左右;
第一步:银耳提前用温水泡发,半个小時左右;
第二步:雪梨削皮,切块;
第四步:最后再加入枸杞和冰糖,煮两三分钟即可。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
银耳,性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺
它还富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品
和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水,赞!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
银耳(白木耳):适量 | 雪梨:适量 |
枸杞:适量 | 冰糖:适量 |
第三步:一起放入锅中,倒入适量的清水,煮开后转小火1小時左右;
第一步:银耳提前用温水泡发,半个小時左右;
第二步:雪梨削皮,切块;
第四步:最后再加入枸杞和冰糖,煮两三分钟即可。
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