第五步：铺上一层奶酪片。
第八步：铺上黄瓜片。挤上沙拉酱。
第一步：土司切片。
第十三步：可直接食用，也可从中间横切成三角型。
第九步：铺上西红柿片。
第十二步：盖在上面。
第十步：铺上生菜。
第七步：铺上午餐肉。
第三步：准备好三明治需要的食材。
第十一步：在另一片土司上抹上沙拉酱。
第四步：取一片面包片，抹上沙拉酱。
第二步：再切去周围的边。
第六步：铺上生菜。
蔬菜午餐肉三明治
蔬菜午餐肉三明治是【小厨飘香】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，作者提供了13张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蔬菜午餐肉三明治”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
早餐对于我们每个人来讲都很重要。
一顿早餐，可以决定一天的心情，
一顿早餐，也可以决定一天的精力，
做个有精力好心情的你，一定不要错过一顿营养丰富的早餐。
和大家分享一款营养美味的早餐，我自认为是色香味俱全哈！
有蔬菜水果，有奶酪午餐肉，加上一杯牛奶或果汁，还有些许水果，
清晨的美味，像女王一样吃早餐，不是梦想哦~~~~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：技巧 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黑芝麻粉土司：2片 | 奶酪：一片 |
| 午餐肉：2片 | 生菜：2片 |
| 黄瓜：适量 | 西红柿：适量 |
| 沙拉酱：适量 | -- |