菠菜粉丝
菠菜粉丝是【厨恋恋私房菜】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜粉丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜为春天应季蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用,对于养眼明目也有一定是作用。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:200克 | 粉丝:一小把 |
辅助料用量 | |
红辣椒:2个 | 大蒜:1瓣 |
调味料用量 | |
花椒:8粒 | 盐:1克 |
生抽:半勺 | 白糖:2克 |
醋:半勺 | 植物油:1勺 |
香油:少许 | -- |
菠菜粉丝的做法步骤
菠菜粉丝做法技巧/窍门/补充说明:
现在的菠菜都很嫩,所以焯水的时候看叶子蔫下去后即可捞出,也可以在焯菠菜的水里加几滴植物油,这样烫出来的菜颜色会更翠绿;
粉丝泡软后焯水也要迅速,捞出来后一定要用凉开水冲一下,不然很容易黏成一坨;
焯熟的菜一定要用凉开水冲,因为接下来就是直接入口了,开水相对的安全些。
答配菜谱:粉丝与菠菜的做法