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#春季应季美食#虾皮菠菜炒粉丝

菜谱编号:464-676
#春季应季美食#虾皮菠菜炒粉丝是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春季应季美食#虾皮菠菜炒粉丝”。
#春季应季美食#虾皮菠菜炒粉丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

丁香鱼,整条可食,肉质鲜嫩,无论是炒菜或是煮粥、入汤皆可,家常菜肴中加入少量的丁香鱼,就能让菜肴添味增营养,而且易保存,有营养,备受大家欢迎的一种食材。

【丁香鱼菠菜炒粉丝】菠菜150克、粉丝50克、丁香鱼干30克、蒜末少许、洋葱末少许、生抽酱油半汤匙、精盐少许、食用油适量。

#春季应季美食#虾皮菠菜炒粉丝主厨:余甘果蜜的厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
菠菜:150克粉丝:50克
丁香鱼干:30克--
辅助料用量
蒜末:少许洋葱末:少许

#春季应季美食#虾皮菠菜炒粉丝的做法步骤

  • 第六步:咸鲜味美,孩子超喜欢。
  • 第一步:菠菜洗后,用手摘断,不用刀切,焯水后过冷水备用。
  • 第二步:准备好的粉丝,粉丝用绿豆粉丝,用温水或冷水泡发,不宜用开水,开水烫后粉丝容易糊烂,影响口感。
  • 第三步:准备好丁香鱼干,准备好蒜末、洋葱末。丁香鱼可以用清水冲洗一下,沥去水分。
  • 第五步:锅中加入少许食用油,小火将蒜末、洋葱末炒香,炒出香味后,加入少许清水,少量生抽酱油,少许精盐,再加入丁香鱼干,煮上几秒钟。
  • 第四步:锅中加入少许食用油,小火将蒜末、洋葱末炒香,炒出香味后,加入少许清水,少量生抽酱油,少许精盐,再加入丁香鱼干,煮上几秒钟。
  • #春季应季美食#虾皮菠菜炒粉丝做法技巧/窍门/补充说明:

    1、菠菜如需要刀切碎,可以焯水后再切,或者用陶瓷刀、不锈钢刀,不宜用铁制刀具切菠菜;菠菜适合焯水,可以去掉部分草酸,营养更容易吸收。

    相关食材:虾皮菠菜粉丝

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