芝麻蛋煎米饭
芝麻蛋煎米饭是【slp1987325】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芝麻蛋煎米饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冬天到了大家都喜欢补,其实最有效最健康的还是食补,所以我连早餐也不放过哦!也许大家会认为食补,是不是又是炖鸡、炖鸭、炖甲鱼什么的吧!那不是要花很多时间啊??大清早的吃这个太油腻了,我今天要说的是芝麻,芝麻既有美发又有补肾的功效,鸡蛋又是蛋白质很高的食材哦!
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:1个 | 芝麻:3调羹 |
米饭:1碗 | 火腿:1根 |
辅助料用量 | |
盐:半调羹 | 胡椒粉:半调羹 |
芝麻蛋煎米饭的做法步骤
芝麻蛋煎米饭做法技巧/窍门/补充说明:
把米饭要煎到表面金黄就可以(有点像锅巴)。
答配菜谱:芝麻与米饭的做法