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红豆米饭吐司

菜谱编号:147-304
红豆米饭吐司是【绿绾潇湘】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆米饭吐司”。
红豆米饭吐司

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿均有益。它含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。把红小豆与米一起煮成米饭再加上面粉做成面包,就成了一道更健康的杂粮面包了。

红豆米饭吐司主厨:绿绾潇湘

菜式制作特点
口味:甜味工艺:烘焙
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
高筋面粉:290克红小豆:适量
大米:适量鸡蛋:38克
水:120克黄油:30克
白砂糖:30克盐:2克
酵母:4克--

红豆米饭吐司的做法步骤

  • 第八步:发酵好的面团取出排气,分成均匀的6等份,收圆
  • 第十一步:面包桶外包上锡纸
  • 第二步:晾凉后取130克米饭加120克清水打成米浆
  • 第四步:和面程序结束,取出一小块面团,双手捏住慢慢抻开,此时膜还不很结实,很容易破洞并且破洞不规则
  • 第十二步:将面包桶安进面包机内,启动烘烤程序,时间设为40分钟,在烘烤25分钟时,打开面包机盖,迅速抽出锡纸,继续烘烤到40分钟结束,面包就烤好了
  • 第三步:将高筋面粉、米浆、鸡蛋液、糖、盐与酵母放面面包桶(注意不要让酵母接触到盐),启动和面程序
  • 第一步:红小豆加水泡一晚,按1:1的比例加米煮成红豆米饭
  • 第十步:发酵到八分满,刷上蛋液,上面撒些杏仁片
  • 第九步:均匀地摆放在面包桶内,盖上毛巾盖上面包机盖,再次发酵
  • 第六步:和面程序结束再取小块面团检查,这时已经可以拉出大片、不易破的薄膜了
  • 第七步:将面团再次收圆,放入面包桶内,蒙上湿毛巾,盖上面包机盖发酵至2倍大
  • 第五步:加入黄油,再次启动和面程序
  • 红豆米饭吐司做法技巧/窍门/补充说明:

    1·因各家煮的米饭软硬程序不一样,所以加水要根据面团的情况来加,以面团柔软不粘面包桶为合适
    2·发酵根据气温高低,如果天热就用室温发酵,如果天冷就用面包机的发酵功能来发酵
    3·面包桶包上锡纸是为了防止烤出来的面包皮厚,在烘烤时间进行了一半时要抽出锡纸,以免面包不熟收腰

    相关食材:米饭红豆吐司

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红豆米饭吐司。

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