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肉米槐花麦饭

菜谱编号:149-029
肉米槐花麦饭是【英英菜谱】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉米槐花麦饭”。
肉米槐花麦饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

陕西关中农家传统小吃,是用各种菜蔬和以干面粉,蒸而食之,叫做麦饭。关中东府农村麦饭种类很多,有肉麦饭、馍花麦饭、辣子麦饭等。麦饭可以用上等食材,也可以用一般食材制作,可素更可荤。下面介绍槐花肉麦饭的制作方法。

肉米槐花麦饭主厨:英英菜谱

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
槐花:500克--
辅助料用量
肉米:50克面粉:适量
调味料用量
料酒:3克盐:适量
味精:适量胡椒粉:适量
糖:适量葱:适量
姜:适量蒜:适量
红椒:1个香油:适量

肉米槐花麦饭的做法步骤

  • 第五步:加入炒好的肉米。
  • 第八步:调入味精、香油。
  • 第九步:另置一锅加入熟菜油,烧至8成热泼在葱、蒜片及辣子段上。再次拌匀食用。
  • 第三步:盛入小碗。
  • 第二步:净锅添油,热后倒入葱段,姜末煸香后倒入肉米,炒散,加盐、味精、胡椒粉,炒至刚熟。
  • 第七步:放入葱、蒜、红椒盐。
  • 第四步:槐花置笼屉上加入面粉。
  • 第一步:槐花洗净控干水分。备肉米,葱切小段,姜切末,蒜切片,辣子切环。
  • 第六步:拌匀上锅,蒸约20分钟。
  • 相关食材:槐花
    养生食疗:中风

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