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非常下饭之——茄汁素三丁

菜谱编号:150-307
非常下饭之——茄汁素三丁是【提啦米酥】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“非常下饭之——茄汁素三丁”。
非常下饭之——茄汁素三丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天是母亲节,关于母亲,我们想要说的太多太多,可是,许多时候,却不知该从何说起。

早晨起床后,想起今天是妈妈们的节日,就打了个电话给妈妈。没有过多的言语,几句简单的问候,但是我知道,她的心里一定已经暖暖暖暖的。

这就是母亲,从不奢求太多,一通普通的电话,一句平常的问候,让她知道你在惦记着她,她就满足了……

非常下饭之——茄汁素三丁主厨:提啦米酥

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
小黄豆芽:适量蒜苔:适量
洋葱:适量--
辅助料用量
享氏番茄酱:适量--
调味料用量
十三香:适量生抽:适量
食盐:适量鸡精:少许

非常下饭之——茄汁素三丁的做法步骤

  • 第八步:加适量食盐调味。
  • 第十步:最后挤入适量享氏番茄酱,充分翻炒均匀即可出锅。
  • 第五步:下入小黄豆芽翻炒均匀。
  • 第三步:炒锅放适量油,油稍热后下入洋葱丁煸炒出香味。
  • 第二步:蒜苔去尾冼净切成约1厘米长的丁,洋葱切小丁。
  • 第六步:加入适量十三香。
  • 第四步:下入蒜苔丁翻炒一分钟。
  • 第一步:所用简单原料。
  • 第九步:加少量鸡精炒匀。
  • 第七步:加适量生抽。
  • 非常下饭之——茄汁素三丁做法技巧/窍门/补充说明:

    1、黄豆芽最好选用那种根特别短的豆豆芽,吃起来更有嚼劲,也更有营养。
    2、炒这个菜,最好先用洋葱丁炒出香味,这样跟最好加入的番茄酱特别搭。
    3、因为番茄酱中本来就有盐分,所以,加入食盐的话一定要控制好用量,以免过咸。

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