茭白炒鸡蛋
茭白炒鸡蛋是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茭白炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
最近宝贝正在换大牙当中,吃啥都有点费劲啊。买了茭白炒鸡蛋,就切碎了炒了。这样可以拌饭吃也不错。
茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”,其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
茭白:150克 | 鸡蛋:3只 |
辅助料用量 | |
红椒:适量 | -- |
调味料用量 | |
米醋:适量 | 精盐:适量 |
菜籽油:适量 | -- |
茭白炒鸡蛋的做法步骤
茭白炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:
1、如果要煎成饼状,茭白量少一点即可。
2、滴点米醋,鸡蛋可去腥也松软。
3、红椒可换为葱花或姜末。
答配菜谱:茭白与鸡蛋的做法