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茭白炒鸡蛋

菜谱编号:151-461
茭白炒鸡蛋是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茭白炒鸡蛋”。
茭白炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近宝贝正在换大牙当中,吃啥都有点费劲啊。买了茭白炒鸡蛋,就切碎了炒了。这样可以拌饭吃也不错。

茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”,其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效。

茭白炒鸡蛋主厨:余甘果蜜的厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
茭白:150克鸡蛋:3只
辅助料用量
红椒:适量--
调味料用量
米醋:适量精盐:适量
菜籽油:适量--

茭白炒鸡蛋的做法步骤

  • 第三步:把红椒切丁。
  • 第二步:把茭白切细丁。
  • 第七步:倒入茭白鸡蛋液。
  • 第六步:锅里烧热,入油。
  • 第五步:打散后加入茭白和红椒丁。
  • 第八步:小火煎制,边缘凝固后,翻面,炒熟即可。
  • 第四步:鸡蛋打散在碗里,滴点米醋。
  • 第九步:装碗。
  • 第一步:准备食材。
  • 茭白炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    1、如果要煎成饼状,茭白量少一点即可。
    2、滴点米醋,鸡蛋可去腥也松软。
    3、红椒可换为葱花或姜末。

    相关食材:鸡蛋茭白

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