蒸多宝鱼
蒸多宝鱼是【是甜甜呀】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸多宝鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。中国的食用方法为清蒸、清炖，也是做生鱼片的好材料，其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 多宝鱼：1条 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱丝：适量 | 红椒丝：适量 |
| 蒜蓉：适量 | 姜片：适量 |
| 葱头：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 鼓油：适量 | 盐：适量 |
| 生粉：适量 | -- |