鲜鱿鱼炒青椒
鲜鱿鱼炒青椒是【美乐猪】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜鱿鱼炒青椒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。今天就用这两种食材做一道菜,天气热下饭特别好。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲜鱿鱼:800克 | 青椒:2个 |
辅助料用量 | |
姜:4片 | 蒜头:2瓣 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:少许 |
白胡椒粉:少许 | -- |