玉米茼骨红萝卜汤
玉米茼骨红萝卜汤是【蓝湖】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米茼骨红萝卜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
营养功效：筒骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。玉米中所含有的胡萝素被人体吸收后转化为维生素A，具有防癌作用。天然维生素E则有促进细胞分裂，延缓衰老，降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、黄质有利于延缓眼睛老化。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：烧 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 筒骨：700 | 甜玉米：200 |
| 红萝卜：100 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 姜：适量 | -- |
玉米茼骨红萝卜汤的做法步骤
菜谱标签：汤类