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黄瓜炒虾仁

菜谱编号:158-026
黄瓜炒虾仁是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄瓜炒虾仁”。
黄瓜炒虾仁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄瓜有很好的食疗作用与美容效果:又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜,富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。

脆爽黄瓜,鲜美虾仁,快手小炒。

红椒、蒜、姜、玉米淀粉、生抽、料酒、

黄瓜炒虾仁主厨:余甘果蜜的厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
黄瓜:300克红椒:适量
姜:适量生抽:适量
精盐:适量--
辅助料用量
对虾:150克蒜:适量
玉米淀粉:适量料酒:适量
食用油:适量--

黄瓜炒虾仁的做法步骤

第四步:切好洋葱丁、姜丝、红椒块。

黄瓜炒虾仁做法第四步骤

第五步:锅里入油,她香姜、洋葱、蒜。

黄瓜炒虾仁做法第五步骤

第七步:加入黄瓜她匀。

黄瓜炒虾仁做法第七步骤

第九步:加入精盐和红椒她匀即可。

黄瓜炒虾仁做法第九步骤

第三步:虾子去壳后,加少许淀粉和盐拌匀。

黄瓜炒虾仁做法第三步骤

第十步:装盘。

黄瓜炒虾仁做法第十步骤

第二步:黄瓜切小丁。

黄瓜炒虾仁做法第二步骤

第六步:加入虾仁,滴些料酒,小她。

黄瓜炒虾仁做法第六步骤

第一步:食材。

黄瓜炒虾仁做法第一步骤

第八步:加入1小匙生抽。

黄瓜炒虾仁做法第八步骤
黄瓜炒虾仁做法技巧/窍门/补充说明:

1、黄可切小丁,炒的时间不用过长,就会脆爽。
2、虾仁可以滑炒熟后装出来,这样虾仁不容易老了。

相关食材:虾仁黄瓜
养生食疗:急性支气管炎

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