南瓜枣米糊
南瓜枣米糊是【食·色】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜枣米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
小米最养胃。南瓜补中益气,消炎止痛。大枣含铁丰富,有利补血。若是再加上红糖,这糊糊对于胃炎出血者那是再好不过了。
木有胃炎?防大于治,没事儿喝喝,益气养胃,顺带着补血养颜,也是不错。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:其他 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:125克 | 小米:50克 |
红枣:5枚 | -- |
辅助料用量 | |
水:1200毫升 | -- |
南瓜枣米糊的做法步骤
南瓜枣米糊做法技巧/窍门/补充说明:
南瓜红枣切成小丁更容易被打成细末。
没有豆浆机也可以选择将各材料熬成软烂的粥。