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脆薯圣女果沙拉

菜谱编号:159-385
脆薯圣女果沙拉是【々苗∴】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“脆薯圣女果沙拉”。
脆薯圣女果沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在夏季做沙拉,少开火,清新、清淡却又不失美味~现学即用,刚好家里什么都剩下一点点。这款沙拉我很喜欢,让沙拉与众不同之处就是多了这么一个把薯片煎得脆脆的小步骤,每次嚼到它,舌尖上都充满惊喜~~而且颜色五彩缤纷,让人心情马上好起来~~

脆薯圣女果沙拉主厨:々苗∴

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
紫薯:1小个圣女果:10个
鸡蛋:2个彩椒:少许
生菜:几片--
辅助料用量
苹果醋:2汤匙芥末:少许
蜂蜜:半汤匙橄榄油:1汤匙
盐:适量--

脆薯圣女果沙拉的做法步骤

  • 第七步:直接吃也很脆香哦;
  • 第六步:锅中加点油浇热,放入紫薯片用小火煎脆;
  • 第三步:圣女果洗净沥干切半; 彩椒切丁;
  • 第九步:生菜、圣女果、鸡蛋和彩椒放入碗中,淋上沙拉汁;
  • 第二步:紫薯去皮切成薄片;
  • 第一步:准备好材料;
  • 第四步:生菜洗净撕成小片沥干;
  • 第五步:鸡蛋煮熟,剥壳切块;
  • 第八步:苹果醋、芥末、蜂蜜、橄榄油和盐调成沙拉汁;
  • 第十步:加入煎好的薯片即可。
  • 脆薯圣女果沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    1·生菜和圣女果洗净后要沥干水分再用;
    2·紫薯也可以换用红薯或土豆;
    3·薯片要尽量切薄些才容易煎脆。

    菜谱标签:家常菜快手菜
    相关食材:圣女果

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的脆薯圣女果沙拉。

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