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虾仁玉米青豆盖浇饭

菜谱编号:159-521
虾仁玉米青豆盖浇饭是【rosejyy2000】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾仁玉米青豆盖浇饭”。
虾仁玉米青豆盖浇饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

盖浇饭其实就是广东人说的碟头饭,把菜连着汁浇在饭的面上,吃起来很方便,不用往碟子里夹菜了,干净卫生方便,连碟子都省得洗了,呵呵。

虾仁玉米青豆盖浇饭主厨:rosejyy2000

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
虾仁:75克玉米:75克
青豆:75克红萝卜粒:75克
辅助料用量
盐:适量糖:适量
胡椒粉:适量玉米淀粉:适量
料酒:1/2汤匙--

虾仁玉米青豆盖浇饭的做法步骤

  • 第一步:把虾仁去肠后切成粒,用盐1/4茶匙、料酒1/2汤匙、胡椒粉1/4茶匙和玉米淀粉1/2茶匙抓腌均匀,把玉米、青豆和红萝卜粒洗净滤水;
  • 第六步:倒入虾仁粒、青豆、玉米和红萝卜,关火,浇上芝麻油1茶匙,翻拌均匀后浇在饭的上面。
  • 第四步:将放玉米淀粉1/2汤匙、清水或高汤1/3杯、胡椒粉1/4茶匙、盐1/4茶匙和糖1/8茶匙放入小碗,搅拌均匀;
  • 第二步:把玉米、青豆和红萝卜放入锅里,放少许油,煸干水,放盐1/2茶匙,稍炒过,盛起备用;
  • 第三步:把虾仁粒中火滑炒,盛起备用;
  • 第五步:把碗汁倒入锅,中大火,烧至起泡;
  • 虾仁玉米青豆盖浇饭做法技巧/窍门/补充说明:

    一、滑炒虾仁及肉片等,火不要太猛;
    二、因为是做盖浇饭,汁要相对比平时炒菜多一些。

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:虾仁玉米青豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的虾仁玉米青豆盖浇饭。

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