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虾仁玉米

菜谱编号:083-238
虾仁玉米是【天山可可】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾仁玉米”。
虾仁玉米

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现在满市场都是玉米,紫色的,黄色的,价格比以前便宜多了。今天看了当地的网络报道,说大街上卖熟的甜玉米,都是加了甜味剂,这样颜色好看,味道甜,卖的也快。可不知道味道是好了,可对身体有害了,想吃还是自己买回来煮吧,身体可是自己的。

玉米含有7种“抗衰剂”即钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可以起到降血压的功效。玉米含有的黄体素、黄质有利于延缓眼睛老化。

虾仁玉米主厨:天山可可

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
新鲜甜玉米:适量豌豆:适量
虾仁:适量--
辅助料用量
油:适量白糖:适量
淀粉:适量--

虾仁玉米的做法步骤

  • 第八步:再加水淀粉勾芡均匀出锅
  • 第二步:玉米剥成玉米粒洗净
  • 第六步:翻炒3分钟
  • 第三步:豌豆剥去外壳洗净
  • 第一步:材料:新鲜玉米 豌豆 虾仁 油 淀粉 白糖
  • 第七步:加虾仁水白糖翻炒均匀,炒一会,
  • 第五步:锅里油热,加玉米粒豌豆粒
  • 第四步:虾仁用热水洗净,淀粉用水兑均匀
  • 相关食材:虾仁玉米

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的虾仁玉米。

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