银耳南瓜燕麦粥
银耳南瓜燕麦粥是【jiangjiang28】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳南瓜燕麦粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
当银耳，南瓜和燕麦撞到了一起，营养的美味就是这么的简单。一起来试试这道将胶原蛋白，维他命，矿物质和抗氧化物浓缩到一个小碗的粥吧，绝对的低卡高纤哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 银耳：10克 | 南瓜：100克 |
| 辅助料用量 | |
| 燕麦：60克 | -- |
银耳南瓜燕麦粥的做法步骤
银耳南瓜燕麦粥做法技巧/窍门/补充说明：
南瓜最好连皮一起煮，不仅颜色好看，而且大量的微量元素和抗氧化物其实都在皮里。如果喜欢甜口味，可以盛出小碗后加一勺糖调味。