第四步:煮好的姜茶,晾凉;加入蜂蜜,装入玻璃瓶密闭保存。
第二步:生姜洗净、切丝。
第三步:生姜连汁加入少量冷水,煮开;加入冰糖熬煮25分钟。
第一步:准备好食材。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
生姜祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代,孔子就有一年四季不离姜的习惯。
民间也有“朝含三片姜,不用开药方”,“冬有生姜,不怕风霜”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“家备小姜,小病不慌”等说法。记得我婆婆也念叨过:男子不离姜,女子不离糖。
生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃、肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。所以,当身体吃了寒凉之物,受了雨淋,或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时排除寒气,消除因肌体寒重造成的各种不适。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
生姜:400克 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:100克 | 蜂蜜:200克 |
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蜂蜜生姜茶。
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