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女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤

菜谱编号:162-507
女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤是【小青de美食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤”。
女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我平常都吃得比较清淡,经常也给自己煲点美容汤喝,女人不但要保养,更得调养,我认为吃进肚子里比涂在脸上的实在得多,今天要和大家分享的就是:鹌鹑蛋木瓜红枣汤·

女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤主厨:小青de美食

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
木瓜:半个红枣:8颗
辅助料用量
鹌鹑蛋:6个--

女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤的做法步骤

  • 第二步:锅中放入适量清水,水开后,将木瓜和红枣倒入煮5分钟
  • 第三步:最后再倒入煮好的鹌鹑蛋煮两分钟就好了·
  • 第一步:将鹌鹑蛋洗净煮熟去壳,木瓜洗净去皮去子切块,红枣用水泡发10分钟·
  • 女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤做法技巧/窍门/补充说明:

    因为吃太多糖易长胖,所以本人建议不用放糖就很好喝了,可以加些牛奶或蜂蜜·

    菜谱标签:汤类

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤。

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