木瓜红枣炖牛奶
木瓜红枣炖牛奶是【帅哥懂不懂】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木瓜红枣炖牛奶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
木瓜是女人心中的圣果。木瓜营养丰富，具有阻止人体致癌物质亚酸胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。具有平肝和胃，舒筋活络，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，瘦身，抗癌防癌，增强体质的保健功效。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：炖 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 纯牛奶：250ML | 木瓜：半个 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | 红枣：100克 |
木瓜红枣炖牛奶的做法步骤
木瓜红枣炖牛奶做法技巧/窍门/补充说明：
冰糖敲小粒点是为了更好地融化。
糖可以炖好以后再加，也可以不加。
牛奶炖不好就凝结成块状了，要等蒸锅里的水烧开后再放炖盅，用小火炖20分钟。
菜谱标签：饮品