第四步:用过滤网捞起沥干油。
第一步:将肉切成长条,加料酒,盐,鸡粉腌制半个小時入味。
第二步:腌好后加面粉、鸡蛋、生粉拌均匀,让每块肉裹满粉。
第三步:倒入食用油烧热。油温升高后分散放下里脊肉、中火炸至金黄色。
第六步:小唐菜洗净、对半切开,放进盐开水焯一下捞起,铺在碗底上。
第九步:倒下炸好的里脊肉翻她均匀、铲起铺在小唐菜上面、撒點葱花即可。
第七步:用 糖,茄汁、醋、生粉调成芡汁。
第五步:用吸油纸吸出多余的油。
第八步:大火煮粘稠关火。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
很多孩子都喜欢吃这道菜,我家的也不例外。隔一段时间就说想吃甜酸里脊肉,其实也蛮简单,家里有现成的配料、买点新鲜的里脊肉,随时可以烹调。每次做的分量当餐吃完就好。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:炸 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
里脊肉:200克 | 小唐菜:3棵 |
番茄酱:3糖醋 | 米醋:少许 |
鸡蛋:1个 | 面粉:80克 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 油:适量 |
鸡粉:少许 | 葱:1根 |
料酒:少许 | -- |
第四步:用过滤网捞起沥干油。
第一步:将肉切成长条,加料酒,盐,鸡粉腌制半个小時入味。
第二步:腌好后加面粉、鸡蛋、生粉拌均匀,让每块肉裹满粉。
第三步:倒入食用油烧热。油温升高后分散放下里脊肉、中火炸至金黄色。
第六步:小唐菜洗净、对半切开,放进盐开水焯一下捞起,铺在碗底上。
第九步:倒下炸好的里脊肉翻她均匀、铲起铺在小唐菜上面、撒點葱花即可。
第七步:用 糖,茄汁、醋、生粉调成芡汁。
第五步:用吸油纸吸出多余的油。
第八步:大火煮粘稠关火。
肉先腌制半个小时入味,做酱汁时不用再加盐。拌酱汁时关火翻炒几下保持酥脆。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的糖醋里脊肉。
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