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依然学烘焙---椰丝香蕉蛋糕

菜谱编号:163-253
依然学烘焙---椰丝香蕉蛋糕是【依然美食】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“依然学烘焙---椰丝香蕉蛋糕”。
依然学烘焙---椰丝香蕉蛋糕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。

由於香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉,便成为最适合当早餐的食品了。此外,因为香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。

夏天香蕉熟的太快买来的时候刚好,到了第二天就过熟了。都来不及,如果拿这过熟的香蕉做西点不仅消耗的快,并且做出来的西点也很好吃。还有淡淡的果香味,自家的产的果香蛋糕料足味道还很正。

依然学烘焙---椰丝香蕉蛋糕主厨:依然美食

菜式制作特点
口味:果味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
香蕉泥:200克橄榄油:25克
椰汁:75克鸡蛋:3个
低筋面粉:220克香蕉:1根
辅助料用量
白糖:35克泡打粉:1·5克
椰丝:适量--

依然学烘焙---椰丝香蕉蛋糕的做法步骤

  • 第六步:把搅拌好的香蕉面糊倒入打发的蛋液里,用橡皮刀从下往上翻待面糊和蛋液完全混合在一起。
  • 第二步:拿一个无油无水的大碗,打入鸡蛋在倒入白糖。
  • 第九步:烤到表面金黄色就可以出炉了。
  • 第五步:再倒入混合筛好的泡打粉和低粉,倒入香蕉泥均匀的搅拌好。
  • 第一步:材料:香蕉泥200克 橄榄油25克 白糖35克 椰汁75克 鸡蛋3个 泡打粉1·5克 椰丝适量 低筋面粉220克 香蕉1根2·拿一个无油无水的大碗,打入鸡蛋在倒入白糖。3·白糖分三次加入打发全蛋液,打到打蛋器可以倒挂住蛋液。4·例外取一个大碗倒入椰汁,倒入橄榄油。5·再倒入混合筛好的泡打粉和低粉,倒入香蕉泥均匀的搅拌好。6·把搅拌好的香蕉面糊倒入打发的蛋液里,用橡皮刀从下往上翻待面糊和蛋液完全混合在一起。7·倒入铺好吸油纸的烤盘内,再铺上香蕉片撒上椰丝。8·放入150度预热好的烤箱内,中层烤38分钟。9·烤到表面金黄色就可以出炉了。10·待凉了就可以切块了。
  • 第七步:倒入铺好吸油纸的烤盘内,再铺上香蕉片撒上椰丝。
  • 第十步:待凉了就可以切块了。
  • 第四步:例外取一个大碗倒入椰汁,倒入橄榄油。
  • 第八步:放入150度预热好的烤箱内,中层烤38分钟。
  • 第三步:白糖分三次加入打发全蛋液,打到打蛋器可以倒挂住蛋液。
  • 依然学烘焙---椰丝香蕉蛋糕做法技巧/窍门/补充说明:

    *·香蕉泥不能提前做好(我就先做泥,结果到后面有点发黑了)
    *·香蕉泥可以用擀面棍压,要是用料理机榨的黑的比较快。
    *如果没有橄榄油,可以用其它无味的植物油替代。
    *如果没有椰汁可以用牛奶替代,但是就没有那么味浓的椰香了。
    *每台烤箱的温度都不一样具体温度还是根据烤箱来调节。
    *如果怕中间没有熟透,就用牙签刺入拔出没有面糊就熟透了。

    菜谱标签:产妇下午茶
    相关食材:香蕉

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