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省油版:蒜香排骨

菜谱编号:165-183
省油版:蒜香排骨是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“省油版:蒜香排骨”。
省油版:蒜香排骨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

对于排骨,我家通常是土豆烧排骨。但其实,我最爱的炸排骨,哈哈。。。油炸食品爱好者飘过~~~

但是油炸食品吃多了不好,本着退而求其次的原则,以往都选择爆炒或者红烧,偶尔清蒸或者煲汤。。。

现在我不怕啦,哈哈,用空气炸锅炸排骨,油用得很少很少,吃起来也没有负担。烹饪期间零油烟,爽歪歪~!

省油版:蒜香排骨主厨:零零落落2011

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
排骨:300克--
辅助料用量
蒜:1瓣姜:2片
小葱:1根花椒粉:1茶匙
淀粉:0·5汤匙蚝油:1汤匙
食用油:1汤匙盐:适量

省油版:蒜香排骨的做法步骤

第五步:将排骨和调料抓匀,覆盖上保鲜膜,放冰箱腌制4个小時以上;

省油版:蒜香排骨做法第五步骤

第一步:排骨用清水浸泡片刻,去掉污水,再用清水冲洗干净,拭干水分;

省油版:蒜香排骨做法第一步骤

第二步:大蒜切成蒜末,小葱切段,姜切片;放入装了排骨的容器里;

省油版:蒜香排骨做法第二步骤

第九步:排骨盛出,装碟即可。

省油版:蒜香排骨做法第九步骤

第六步:将腌制好的排骨放入空气炸锅的炸蓝里,尽量不要重叠;

省油版:蒜香排骨做法第六步骤

第三步:调入适量食用油、耗油、花椒粉;

省油版:蒜香排骨做法第三步骤

第四步:调入适量干淀粉;

省油版:蒜香排骨做法第四步骤

第八步:烹饪期间,可将炸蓝取出,晃动几下,让食物受热更均匀;12分钟后,排骨烹饪完成,听到“叮”的一声,即可断电;

省油版:蒜香排骨做法第八步骤

第七步:设置“排骨”程序,将温度设置到200度;時间设置为12-15分钟;炒设置的是12分钟,口感比较嫩;

省油版:蒜香排骨做法第七步骤
省油版:蒜香排骨做法技巧/窍门/补充说明:

1、排骨腌制前拭干水分,腌制时间不少于2小时;
2、喜欢干香口感,烹饪时间可设置为15分钟;

相关食材:排骨

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的省油版:蒜香排骨。

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