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萝卜丝鸡蛋饼

菜谱编号:166-353
萝卜丝鸡蛋饼是【1粗茶淡饭1】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜丝鸡蛋饼”。
萝卜丝鸡蛋饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

白萝卜富含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,并具有防癌抗癌等功效!

同时鸡蛋含有丰富蛋白质、维生素、钙等人体所需的矿物质,具有养肝,提高免疫力,健脑,抑癌抗瘤等作用。

今天这款萝卜丝鸡蛋饼,有了这两种食材的搭配,不仅营养全面,吃起来外酥里嫩味道香浓,再配上一杯自制豆浆,作为早餐,是再适合不过的了!

萝卜丝鸡蛋饼主厨:1粗茶淡饭1

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
白萝卜丝:100克鸡蛋:一个
面粉:60克--
辅助料用量
油:适量盐:适量
香葱:2根白胡椒粉:适量
鸡精:少许清水:适量

萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤

第二步:萝卜丝里放少许盐腌制10分钟

萝卜丝鸡蛋饼做法第二步骤

第八步:放到吸油纸上吸去多余的油脂

萝卜丝鸡蛋饼做法第八步骤

第六步:兑入清水,搅拌成糊状

萝卜丝鸡蛋饼做法第六步骤

第九步:装盘后趁热吃口感最佳!

萝卜丝鸡蛋饼做法第九步骤

第五步:放入面粉、鸡蛋、葱花、少许盐、胡椒粉和少许鸡精

萝卜丝鸡蛋饼做法第五步骤

第四步:将腌制好的萝卜挤出水份(不用挤得太干)

萝卜丝鸡蛋饼做法第四步骤

第七步:锅中倒油,油热后舀一勺面糊摊平,中小火煎至两面金黄即可出锅

萝卜丝鸡蛋饼做法第七步骤

第一步:先将萝卜洗净擦丝

萝卜丝鸡蛋饼做法第一步骤

第三步:香葱切成葱花

萝卜丝鸡蛋饼做法第三步骤
萝卜丝鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:

1:由于萝卜丝已经用盐腌制过,所以面糊里的盐要少放
2:水要慢慢加,视面糊的稀稠度来放,如果水加多了,可以再放点面粉
3:饼煎好后最好趁热吃,否则回软后影响口感,不过可以再回锅小火炕炕即可

相关食材:鸡蛋萝卜
养生食疗:防辐射

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的萝卜丝鸡蛋饼。

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