第五步:倒进搅拌機内,同時加入纯牛奶。(喜欢稀一點的可以多加一點牛奶)
第三步:紫薯用适应微波炉用的碟子盛起,表面喷少许清水,高火叮五分钟。(没有微波炉的可以用蒸锅、隔水蒸15分钟左右。)
第六步:通电,搅成奶羹。
第九步:开动吧~~
第一步:准备食材:牛奶、紫薯、桂花。(炒这里是三人的量,搅拌出来刚好三杯奶羹,各位要按量调配。)
第四步:取出,用叉子试压一下,熟透。
第七步:直至紫薯羹顺滑、没有颗粒状。
第八步:倒进杯子,表面撒些桂花。
第二步:· 紫薯洗净、去皮、切成片。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫薯有减肥、通便、排毒、防癌、抗癌、抗衰老、促进肠胃蠕动、增强免疫力、补血、防骨质疏松、抗疲劳的功效。紫薯蒸熟或烤熟直接食用轻易饱腹,也容易哽噎。让紫薯来个华丽转身,做成紫薯奶羹,美艳又好吃。特别适合家有老小的家庭,爱美、小资的美眉也不要错过哦~~
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
紫薯:2个 | 牛奶:250毫升 |
辅助料用量 | |
桂花:少许 | -- |
第五步:倒进搅拌機内,同時加入纯牛奶。(喜欢稀一點的可以多加一點牛奶)
第三步:紫薯用适应微波炉用的碟子盛起,表面喷少许清水,高火叮五分钟。(没有微波炉的可以用蒸锅、隔水蒸15分钟左右。)
第六步:通电,搅成奶羹。
第九步:开动吧~~
第一步:准备食材:牛奶、紫薯、桂花。(炒这里是三人的量,搅拌出来刚好三杯奶羹,各位要按量调配。)
第四步:取出,用叉子试压一下,熟透。
第七步:直至紫薯羹顺滑、没有颗粒状。
第八步:倒进杯子,表面撒些桂花。
第二步:· 紫薯洗净、去皮、切成片。
紫薯尽量切薄片容易熟,喜欢甜味浓郁的可以加少量蜜糖一起搅拌。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的紫薯牛奶桂花羹。
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