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紫薯牛奶桂花羹

菜谱编号:166-708
紫薯牛奶桂花羹是【食尚煮易】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯牛奶桂花羹”。
紫薯牛奶桂花羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫薯有减肥、通便、排毒、防癌、抗癌、抗衰老、促进肠胃蠕动、增强免疫力、补血、防骨质疏松、抗疲劳的功效。紫薯蒸熟或烤熟直接食用轻易饱腹,也容易哽噎。让紫薯来个华丽转身,做成紫薯奶羹,美艳又好吃。特别适合家有老小的家庭,爱美、小资的美眉也不要错过哦~~

紫薯牛奶桂花羹主厨:食尚煮易

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
紫薯:2个牛奶:250毫升
辅助料用量
桂花:少许--

紫薯牛奶桂花羹的做法步骤

第五步:倒进搅拌機内,同時加入纯牛奶。(喜欢稀一點的可以多加一點牛奶)

紫薯牛奶桂花羹做法第五步骤

第三步:紫薯用适应微波炉用的碟子盛起,表面喷少许清水,高火叮五分钟。(没有微波炉的可以用蒸锅、隔水蒸15分钟左右。)

紫薯牛奶桂花羹做法第三步骤

第六步:通电,搅成奶羹。

紫薯牛奶桂花羹做法第六步骤

第九步:开动吧~~

紫薯牛奶桂花羹做法第九步骤

第一步:准备食材:牛奶、紫薯、桂花。(炒这里是三人的量,搅拌出来刚好三杯奶羹,各位要按量调配。)

紫薯牛奶桂花羹做法第一步骤

第四步:取出,用叉子试压一下,熟透。

紫薯牛奶桂花羹做法第四步骤

第七步:直至紫薯羹顺滑、没有颗粒状。

紫薯牛奶桂花羹做法第七步骤

第八步:倒进杯子,表面撒些桂花。

紫薯牛奶桂花羹做法第八步骤

第二步:· 紫薯洗净、去皮、切成片。

紫薯牛奶桂花羹做法第二步骤
紫薯牛奶桂花羹做法技巧/窍门/补充说明:

紫薯尽量切薄片容易熟,喜欢甜味浓郁的可以加少量蜜糖一起搅拌。

相关食材:紫薯桂花牛奶

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的紫薯牛奶桂花羹。

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