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牛奶桂花莲藕汁

菜谱编号:337-147
牛奶桂花莲藕汁是【乐食记】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛奶桂花莲藕汁”。
牛奶桂花莲藕汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

藕,又称莲藕,微甜而脆,可生吃也可当菜还可做为药用。生吃鲜藕能清热,解渴止呕,如将鲜藕榨汁,功效更好。藕含丰富的维他命C及矿物质,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

牛奶桂花莲藕汁主厨:乐食记

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
鲜藕:一节牛奶:500克
枫糖浆:少许--
辅助料用量
桂花:适量--

牛奶桂花莲藕汁的做法步骤

第二步:用刨子刨去外皮。

牛奶桂花莲藕汁做法第二步骤

第三步:然后切成丁。

牛奶桂花莲藕汁做法第三步骤

第十步:温热暖胃的莲藕汁。

牛奶桂花莲藕汁做法第十步骤

第七步:开启开关后选择热汤功能。

牛奶桂花莲藕汁做法第七步骤

第四步:放入破壁機搅拌杯中。

牛奶桂花莲藕汁做法第四步骤

第一步:把藕洗净切去两头。

牛奶桂花莲藕汁做法第一步骤

第六步:然后把搅拌杯按在破壁機上。

牛奶桂花莲藕汁做法第六步骤

第九步:倒入碗中,上面撒上桂花即可。

牛奶桂花莲藕汁做法第九步骤

第五步:加入牛奶。

牛奶桂花莲藕汁做法第五步骤

第八步:结束后打开盖子加入适量枫糖浆。

牛奶桂花莲藕汁做法第八步骤
牛奶桂花莲藕汁做法技巧/窍门/补充说明:

没有枫糖浆的话也可用白砂糖或蜂蜜,用量可根据自己的口味放。牛奶的量也可根据自己喜欢的浓稠度调整。

菜谱标签:早餐饮品
相关食材:莲藕桂花牛奶

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的牛奶桂花莲藕汁。

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