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滋润苹果汤

菜谱编号:167-763
滋润苹果汤是【644067065】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“滋润苹果汤”。
滋润苹果汤
菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
脊骨:500克蜜枣:一颗
辅助料用量
苹果:三个--

滋润苹果汤的做法步骤

  • 第一步:准备好材料
  • 第三步:脊骨洗净,飞水,洗干净;苹果去皮去核,切块。
  • 第二步:蜜枣一颗,没的话放红枣也可以,但要放多几颗。
  • 第五步:我没放盐,直接喝,酸酸甜甜的。苹果加热后本身就很酸 代谢过程中产生苹酸,苹果酸除了具有减肥功效外,还可给人体带来如下好处: A、增强消化功能; B、降低有害胆固醇的水平; C、增强心脏功能; D、降低血压(维持正常的血压); E、维持正常的血糖水平; F、防止癌细胞的生成; G抑制食欲
  • 第四步:砂锅里倒好水,水开后放苹果、脊骨和蜜枣一起煲一个半小时就可以了。
  • 菜谱标签:汤类
    相关食材:苹果

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