黄豆花生红枣豆浆
黄豆花生红枣豆浆是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄豆花生红枣豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
黄豆在增强机体免疫力功能，防止血管硬化，降糖、降脂方面有着很好的保健功能，具有补虚开胃、益气养血之功效；花生在促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、健脾养胃、润肺化痰等方面也有着很高的食用和药用价值；红枣在抗癌、降血压、降胆固醇、保肝护肝等方面也有着很好的功效，经常食用红枣，还能补气益血，特别是对女性，还能起到养颜护肤的效果。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 干黄豆：60克 | 干花生：50克 |
| 去核红枣：20克 | 清水：适量 |
黄豆花生红枣豆浆的做法步骤
黄豆花生红枣豆浆做法技巧/窍门/补充说明：
红枣可以泡水，也可以不泡，做出的豆浆在味道和口感上没有太大区别
菜谱标签：饮品