主食材花生2量米杯、黄豆1量米杯、鸡爪15个、猪大骨700克、响螺头干4个，制作难度简单，耗..

此款汤是冬季不可多得滋补养生汤。可补益脾胃，和中益气，补充蛋白质提高人体免疫力。..

每次做花生毛豆，都是在春末时，花生和毛豆下来的时候，买新鲜的来做。现在这个季节没有新鲜的，就..

爱美的女士是不是都会喜欢吃猪蹄。猪蹄是整只猪中含最多骨胶原的部位，含有丰富的胶原蛋白质；它在..

花生黄豆焖猪尾是一款美味易做的菜式，家里要是有客人来了，就可以把它算上一道，并且可以提前做好..

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原..

最近迷上了各种豆浆，米糊。平日里，像花生，核仁，红枣，各种杂粮坚果孩子们是不让放粥里的，打成..

随着生活水平的提高很多传统小吃慢慢被人们遗忘淘汰或各种改良。麻糍，这是我非常小的时候奶奶家偶..

老公爱吃的一道下酒小菜(展开)..

本汤具有健脾开胃、健脑益神、养血宁心、维护骨骼健康、防动脉硬化和冠心病之功效，还可改善人脑的..

主食材芹菜300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

喝粥配小菜，不论是早餐还是晚餐享用，都是很贴心的搭配。喜欢自己在家调制小菜，随意搭配感觉很好..

自从立秋之后，天气越来越凉了，早晚的温差实在太大，晚上是15度，而昨天的白天有居然达到31度..

现在的人们都注重健康了。不但要吃的好，而且营养价值也要高。以前家里的早餐几乎都是买牛奶和豆浆..

主食材黄豆适量、花生适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

今天，奉献一款美容养生汤，叫做“黄豆花生煲猪脚”。此汤以水发干黄豆、水发干花生米、海带丝和猪..

黄豆富含多种维生素和矿物质，被人们美誉为“豆中之王”；花生又具有健脾养胃、润肺化痰、健脑益智..

主食材黄豆80克、花生50克、红枣30克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分8..

主食材花生米适量、黄豆适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（微辣），共分10..

昨天去买肉，看到有刚进的猪蹄，白白净净的很是好看，哈哈，就挑选了一只看着最顺眼的（因为是自己..

很多月子餐都是少盐忌辣忌生冷。但是月子餐确实很好吃，今天这道黄豆花生猪蹄汤还有下奶的功效，虽..

主食材黄豆适量、花生适量、猪皮适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分6个制作..

主食材猪蹄2个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

以前做皮冻，都是主料猪皮，加一些调料一起煮，总感觉味道太单一，这次来点创意，加些花生和黄豆一..

唠嗑时间哦对了，想找我聊聊的也可以搜我的微信公众号“恬萝姑娘”哈这几个星期忙的像一个陀螺，还..

主食材肉汤600克、花生米150克、黄豆100克、藕一节，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味..

细腻顺滑，营养丰富。..

这款汤水非常适合身体虚弱、气色不好的人饮用。因为墨鱼养血滋阴；花生养血补脾、润肺化痰，止血增..

主食材枸杞适量、黄豆适量、花生适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分10个制..

花生米和黄豆，加上大枣，一款营养丰富的豆浆，早餐来一杯，百搭，制作简单，口感细腻，老少皆宜..