菠菜鸡蛋卷
菠菜鸡蛋卷是【漫解花语】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜鸡蛋卷”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一款清香可口,味道鲜美的春季养生美食。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:1大把(约250克) | 鸡蛋:2个 |
辅助料用量 | |
香油:几滴 | 盐:适量 |
芝麻酱:2勺 | -- |
菠菜鸡蛋卷的做法步骤
菠菜鸡蛋卷做法技巧/窍门/补充说明:
春天多吃菠菜、芝麻酱可以帮助身体排毒,吸收钙元素和锌元素,远比其它季节的吸收来得快。
答配菜谱:鸡蛋与菠菜的做法