红枣百合蒸南瓜
红枣百合蒸南瓜是【温馨小饭桌】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣百合蒸南瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
南瓜含有较丰富的B族维生素、维生素C，南瓜中维生素A的含量几乎为瓜菜之首。南瓜可调整糖代谢、增强机体免疫力，还能防止血管动脉硬化，具有防癌功效。
百合既可清热润肺，又能滋补益中。百合功擅润肺止咳、清心安神，对肺燥病症有较好的治疗作用。
春天来了，大家都来吃点百合蒸南瓜吧！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：适量 | 红枣：适量 |
| 冰糖：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 百合：适量 | 芝麻：适量 |
红枣百合蒸南瓜的做法步骤
红枣百合蒸南瓜做法技巧/窍门/补充说明：
1：也可以将南瓜切块后蒸，更省时。
2：为了吃的时候更方便，所以南瓜最好削了外皮再蒸。