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炒鲜奶

菜谱编号:185-201
炒鲜奶是【小艾厨娘】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炒鲜奶”。
炒鲜奶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

炒鲜奶是一道非常有特色的菜,是中国烹饪技术中“软炒法”的典型菜例,已有几十年的历史。是用鸡蛋清和新鲜牛奶混合,加入火腿、青豆,用花生油炒制,颜色纯白,可用筷子或匙羹吃,牛奶味香浓软滑,老少咸宜。

炒鲜奶主厨:小艾厨娘

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
牛奶:250毫升鸡蛋(只用蛋清):3个
生粉:适量火腿肠:适量
青豆:适量胡萝卜:适量
辅助料用量
盐:适量香葱:适量

炒鲜奶的做法步骤

  • 第四步:加入青豆、火腿丁、胡萝卜丁翻炒熟盛出备用。
  • 第三步:炒锅中留底油爆香葱末。
  • 第五步:另起锅将炒锅烧热加入留底油烧至五成热。
  • 第六步:放入调好的牛奶浆,小火朝一个方向炒,让牛奶和蛋白混合液凝集成棉花状。炒凝固,然后放入之前炒好的各种丁即可。
  • 第一步:准备材料
  • 第二步:鸡蛋蛋黄蛋清分开,蛋清中加入牛奶、生粉、盐搅拌均匀。
  • 炒鲜奶做法技巧/窍门/补充说明:

    1、炒牛奶要先将炒锅烧热再加油,要小火快炒牛奶蛋白,要避免牛奶蛋白因火大而变老。
    2、一定要将牛奶、蛋清、生粉充分搅拌均匀,再下锅炒。
    3、牛奶蛋白下锅后,要用铲子顺着一个方向快速炒,加快牛奶凝固的速度。

    菜谱标签:热菜家常菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的炒鲜奶。

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