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健康早点---鲜奶油条

菜谱编号:017-893
健康早点---鲜奶油条是【魅惑儿】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康早点---鲜奶油条”。
健康早点---鲜奶油条

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

此油条咸鲜略有甜甜的奶香。

健康早点---鲜奶油条主厨:魅惑儿

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
油:适量面粉:300克
鲜奶:200克白糖:20克
酵母:4克--
辅助料用量
精盐:约 10克小苏打:1毫克
油:20毫升清水:15毫升

健康早点---鲜奶油条的做法步骤

第四步:放温暖处盖上盖子发酵一小時左右至两倍大。

健康早点---鲜奶油条做法第四步骤

第七步:发酵好的面团放冰箱冷藏(当天做的就不必了,炒是晚上发面早晨做的)。

健康早点---鲜奶油条做法第七步骤

第十一步:两块小条摞一起,用筷子中间压一下。 制成油条面胚。

健康早点---鲜奶油条做法第十一步骤

第十二步:锅里放油,油热后拿起油条面胚, 抻一抻放入油锅炸至金黄取出。

健康早点---鲜奶油条做法第十二步骤

第九步:切一半按成长条,厚约5毫米的薄片(另一半依次操作)

健康早点---鲜奶油条做法第九步骤

第十三步:放入垫了油纸的容器里,即可食用了。

健康早点---鲜奶油条做法第十三步骤

第六步:搋好的面团再次放温暖处发酵至两倍大约一小時左右。

健康早点---鲜奶油条做法第六步骤

第二步:揉至均匀光滑。

健康早点---鲜奶油条做法第二步骤

第三步:搋入20毫升油

健康早点---鲜奶油条做法第三步骤

第一步:温牛奶加白糖、酵母搅拌均匀,倒入面粉里,和成面团。

健康早点---鲜奶油条做法第一步骤

第五步:15毫升清水、约10毫克精盐、1毫克小苏打混合搅拌均匀,搋入发好的面团至均匀。

健康早点---鲜奶油条做法第五步骤

第八步:面团自冰箱取出取出至面板稍微醒一醒。

健康早点---鲜奶油条做法第八步骤

第十步:切宽约2厘米的小条

健康早点---鲜奶油条做法第十步骤
健康早点---鲜奶油条做法技巧/窍门/补充说明:

1、这款油条是来自洋娃娃@的自制油条的启发,我在配方中略做了改动。所以我也称之为原作了。
2、牛奶不比清水,和在面粉里的用量要比清水的用量多一点。
3、至于用的有,我用的是花生油,当然可以其他的有也可以。油要多点,不要怕费油,炸油条剩下的油可以专门到出,炒菜吃。
4、炸制食品不利于身体健康尽量少吃。

菜谱标签:老人小吃早餐
相关食材:奶油鲜奶油油条

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的健康早点---鲜奶油条。

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