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蒜子苋菜

菜谱编号:189-505
蒜子苋菜是【遗忘↘蕾拉●】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜子苋菜”。
蒜子苋菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

时令的蔬菜自然不可错过。

蒜子苋菜主厨:遗忘↘蕾拉●

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苋菜:250克大蒜粒:30克
辅助料用量
盐:少许食用油:少许

蒜子苋菜的做法步骤

  • 第二步:锅中入油,下大蒜粒煸香。
  • 第一步:材料备齐。苋菜洗净。
  • 第三步:之后下苋菜旺火急炒。
  • 第四步:苋菜炒软后加少许盐调味即可。
  • 蒜子苋菜做法技巧/窍门/补充说明:

    洗净的苋菜尽量沥干,否则汤汁会很多。

    相关食材:苋菜
    养生食疗:骨折肠炎痢疾

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