第四步:放入冰糖、枸杞、适量的水(填充1/2的内腔,即为浸没冰糖和枸杞为宜);
第五步:将雪梨顶端放回;
第一步:食材准备:雪梨220g/个,冰糖10个/个雪梨,枸杞3g/个雪梨。
第六步:其他两个同样的方法,放入热水的蒸锅,蒸半小時;
第七步:出锅,雪梨炖冰糖不仅味道鲜美,还具有除痰,润肺,补肺的功效。
第三步:用勺子或抠挖工具将雪梨内核挖掉;
第二步:雪梨洗净,1/4处切掉顶部;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
雪梨性凉味甘,有润肺、化痰、止咳、清热、解毒等功效,可生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、老年咳嗽、支气管炎等症有较好的辅助疗效。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
雪梨:220克/个 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:10克/个雪梨 | 枸杞:3克/个雪梨 |
第四步:放入冰糖、枸杞、适量的水(填充1/2的内腔,即为浸没冰糖和枸杞为宜);
第五步:将雪梨顶端放回;
第一步:食材准备:雪梨220g/个,冰糖10个/个雪梨,枸杞3g/个雪梨。
第六步:其他两个同样的方法,放入热水的蒸锅,蒸半小時;
第七步:出锅,雪梨炖冰糖不仅味道鲜美,还具有除痰,润肺,补肺的功效。
第三步:用勺子或抠挖工具将雪梨内核挖掉;
第二步:雪梨洗净,1/4处切掉顶部;
1、梨核一定要挖干净,不然影响口感。
2、最好是放冰糖,蜂蜜经过高温,会破坏营养成分。
3、梨蒸熟之后,先喝掉里面的汤汁,然后将梨一起吃掉即可。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的冰糖雪梨。
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