花生拌菠菜
花生拌菠菜是【yxs907】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生拌菠菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
菠菜含铁丰富，可预防贫血。菠菜草酸含量较高，一次不宜食用过多。肾炎患者、肾结石患者不宜食用菠菜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 菠菜：300克 | 花生米：50克 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：3克 | 味精：3克 |
| 香油：适量 | 豆油：很少量 |
花生拌菠菜的做法步骤
花生拌菠菜做法技巧/窍门/补充说明：
如果喜欢酸辣口味，还可以加入适量的蒜蓉和醋调味料。
答配菜谱：花生与菠菜的做法