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家常快手凉菜:老醋花生拌菠菜

菜谱编号:187-410
家常快手凉菜:老醋花生拌菠菜是【黄豆豆的一家】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家常快手凉菜:老醋花生拌菠菜”。
家常快手凉菜:老醋花生拌菠菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

家里有小朋友,在挑选食材时会尽量买季节情蔬菜,尽量少买或不食反季节性蔬菜。

春季绿叶菜食得最多的就是菠菜,简单的食材,稍花点心思搭配下,可以变换多种不同的吃法

今天这款老醋花生拌菠菜是家里吃得最多的做法。

家常快手凉菜:老醋花生拌菠菜主厨:黄豆豆的一家

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
新侬菠菜:1把花生米:200克
辅助料用量
醋:3勺盐:2克
食用油:少许--

家常快手凉菜:老醋花生拌菠菜的做法步骤

  • 第四步:菠菜放开水中过下水,捞出后沥干水份,随意切几刀后放花生中拌一拌即可
  • 第二步:锅烧热后加入少许油,然后倒入花生米,小火慢慢翻炒,听到花生米发出噼噼啪啪的声音后,关火出锅
  • 第三步:碗中放入盐和醋,待炒好的花生米放凉后,倒入碗中,用筷子拌一拌,让花生米都能沾上醋,浸泡5~10分钟左右
  • 第一步:花生米和菠菜先清洗干净
  • 家常快手凉菜:老醋花生拌菠菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、花生米在炒的过程中,要不停翻动,同时火一直保持小火
    2、菠菜泡的时间不宜太长,容易流失营养
    3、醋泡花生的时间可以灵活掌握,时间久点,花生更有醋的味道,如果没时间,拌匀后直接放菠菜拌也可以

    相关食材:菠菜花生

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的家常快手凉菜:老醋花生拌菠菜。

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