五谷米糊
五谷米糊是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五谷米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
米糊,我的最爱。浓稠、粘糯加上花生的香、枣的甜,容易消化,营养也好吸收。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黑米:20克 | 大米:15克 |
江米:20克 | 花生:25克 |
绿豆:25克 | 黄豆:25克 |
枣:6颗 | -- |
五谷米糊的做法步骤
五谷米糊做法技巧/窍门/补充说明:
泡豆子的水,不能要噢,听专家说过,泡过豆子的水,喝了容易产气。我用的枣是和田枣,本身就比较甜,我不喜欢太甜的,所以就没有加糖。